没有一天完成计划的P人如何自救上岸？｜同济大学新传考研经验帖

发布时间：2026-01-03 00:57:41 来源：西宁市某某商贸教育中心 作者：探索

@TuTouSuo™️

*小红书：秃头研究所新传考研

*2025经验帖专栏：首先恭喜2024届的天完赛博朋友们成功上岸，过去的成计传考一年时间里我们曾一起“以理想入世，对抗荒谬世界”，划的何自潜江市某某检测技术培训学校如今一切都已尘埃落定。救上济这一路，岸同你们寻找到了为之努力的学新目标，创造了冬日奇迹与新的研经验帖春日景象；感谢所有与我们并肩的朋友，也是天完因为你们的支持与鼓励才能让秃头所走到现在并继续坚持着做自己想做的事、去拥抱不同的成计传考可能性。理想与现实从不是划的何自相互对立的存在，它们彼此融合、救上济又相互妥协、岸同挣扎，学新也正是研经验帖这样，才显得尤为珍贵。天完

*2024年，秃头所同样期待与新的朋友在赛博空间相遇，能够一起逃离轨道，奔向新的旷野！

P人的自我修养

每天都发誓要好好做人

@TuTouSuo™️

我就读于北京某211新闻专业，通过四六级，无竞赛无科研，成绩中上。初试政治74，英语一79，专业课一124，专业课二115，总分392。

我6月初结束实习之后投入了专四的备考中去，又在期末周忙期末论文。最终正式开始准备考研是在7月2日。所以，潜江市某某检测技术培训学校从7月到12月底，我备考的时间是接近半年。但事实上，7、8月我还在投秋招简历，9月还在做各大公司的笔试测试题，9月底才放弃了拿到的offer彻底静下心来考研。

作为一个含p量高达80+%的p人，我备考过程中没有一天是完成了计划的任务，每天在悔恨中睡去发誓明天一定好好做人，然后，明天又和昨天一样……此外，所以我的日均学习时长是4h30m左右，后期到11月每天会学6—7个小时。但也有摆烂几天不学，或者生理期不舒服学不了的情况。前期经常午觉一睡睡到4点才醒（闹钟像不起作用一样），后期回学校也是11点多才出门学习（我真的很需要睡觉）（现在考完了反而没觉了每天醒很早，我服了）

所以，这是一份含p量非常高的非典型的经验帖，在这个过程中也没有特别特别痛苦。大家可以酌情参考，也可以避雷我踩的坑，希望对大家有帮助。

✦ 择校方面

我的目的很简单：1、学校位于北上；2、不能比我本科院校差；3、不能比我高考能上的学校差。

同济的考题有基础有提升，它考过非虚构让我很惊喜（我有写特稿的经历）但它重视的研究方法我比较薄弱。综合上述考量，我选择了同济。

✦ 参考书

同济没有明确的参考书目，以下为根据学姐建议推荐的参考书。

《传播学教程》郭庆光、《新闻学概论》马工程+李良荣（两本都读，李良荣老师版本为主，马工程补充）、《网络传播概论》彭兰、《范式与流派》刘海龙、《大众传播学研究方法》陈阳

º 专业课复习时间线

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✦ 7-9月 读书读书！+背诵！

1.基础书目阅读，主要《传播学教程》《网络传播概论》《新闻学概论》，我看书老走，所以后来跟了秃头所的公开课划重点，对我非常有用，我感觉自己听网课吸收起来比较快，看书反而效率很低，所以我跟着班班花花划完了这几本基础书目。

2.此外我买了上一届学姐的笔记（我开始的很迟没有时间再去整理笔记了），因为学姐理的框架非常明晰，所以我并未修改大纲，通过公开课和看书对笔记进行增补形成自己的基础笔记，然后开始简单背诵。

3.我传播学教程看的非常仔细，在第一遍看的时候就有意识地开始记忆了，比如镜中我、符号互动论等等（这本书同济考得很详细，一定要仔细看）。

Ps.我本科课程期间学习了一些实务写作，包括：消息、评论、特稿/非虚构。所以此期间也还没开始。（其他情况请酌情分析尽早练习哦）

✦9-10月 背诵+写题+专题

1.笔记背诵强度增加，我是滚动着背的，在第二天会快速复习一下前一天背诵的内容，然后根据记忆画大纲形成知识网络。扣叔的勤非常好用，在背诵自己笔记的基础上，我增加了勤的背诵、

2.《新闻学概论》和《网络传播概论》改版，我重新阅读调整的章节。新闻学我是重新读了增加的章节（变动不是特别大），看了秃头所新的划重点；网传的变动太大了，我没有时间再重新读一遍了，所以看了秃头所的网传笔记过了一遍，重点记忆一些小标题和重要概念。

3.实务挑重点听了宝厂嵩老师的课程。练了2篇评论和消息。我之前有基础，回顾了一下就没花时间了。

3.报了秃头所的秋日答题班——听课，写题，复盘订正。流程是跟着课程安排走的，我一共写了32道题，培养答题思维，现在回过头看第一份作业真的写得很差。把背诵转化为答题是一个难点和阵痛期，请逼迫自己早点开始。

Ps.专题才是用来答题的，这一块我开始很无头苍蝇走了很多弯路。请大家抓准同济重点，从定义－原因－措施－影响－意义等方面整理过去。不是要背完，但是要记框架、记案例、记数据！此外可以记忆一些语料，但理解比背下来重要哦。

4.论文－读了读同济老师的论文，然后简单整理。

✦11-12月 背！+答题模拟考！！

1.基础笔记继续背！这个时候已经开始滚动背诵了，但因为新闻学真的很枯燥，加上同济对新闻学相关的考察不是特别多和仔细，所以后期新闻学理解为主。精力放在了传播学和专题的记忆上。（不是说新闻学不重要的意思！）

2.研究方法，11月初开始读研究方法的书，（别学我大家早点开始！我是因为一直畏难不想学，但其实开始学了还好）。结合书和整理的内容加入研究方法笔记的背诵！（我应该是一周左右背完的一轮）然后和基础笔记以及专题一起滚动复习背诵。

3.练习研究方案写作，因为这期间要交毕业论文的开题报告，所以也接触了些。看了一些机构整理的模板，加上整理自己的模板（是有一些套话的）。但我感觉要写好还是自己去读论文总结，其实我们常用的研究方法就那么几种，去自己读论文学习整个数据搜集和数据分析的过程是最好的。在闲鱼上找了批改。

4.专题答题，继续跟答题班的进度练习答题，背诵专题内容。

5.模拟考，我报名了秃头所的模拟考，一共参加了两次，在考场上写完是非常重要的！注意两点：（1）多少分写多少字，在卷子上是几行，到哪个位置。新传时间真的很紧张，一定不要一道题答太多别的题没时间写！（2）不同分值题的用时要心里有数，比如说名词解释在半小时内完成。

6.同济对新闻史的考察不多，问了学姐后背了机构整理的重要知识点。

Ps.（个人感觉很有用）和研友每天在群里打卡，用写名词解释的方法检验背诵和过基础知识。我把同济往年考题的基础知识按照写名词解释的形式过了一遍，消息和评论在群里隔天轮换着练习。

º 公共课复习时间线

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✦ 政治复习

我初试政治74分，因为考完没有对答案，我也不太清楚主客观题的得分。因为高中政治还行，而且我还挺喜欢政治的，所以我9月才开始政治的学习。个人认为，文科生有政治基础前期完全可以不用太着急政治！网上很多考研博主会催促政治的学习，因为政治他们整理分享的门槛最低！容易吸引流量！大家按照计划来！不要盲目焦虑。

9-10月，9月开始政治学习：主要是跟着徐涛过核心考案（因为比较轻松所以我一般放在下午睡醒第一个学或者一天学习最后一项）。配套开始写肖1000，及时订正消化。Ps.这个时候大家可以用小程序刷题巩固肖1000，因为我第一遍做得还挺顺就没注意再刷，后期发现自己忘得特别多！

11-12月，肖四+肖八刻脑门上！肖八主要是选择题，不要一次性刷完，一天一套，边写边整理。我肖八第一套选择只有28分，很多知识在边学边忘。尤其是政治很对知识考得非常细节。为了解决这个问题，我开始用小程序二刷肖1000，在备忘录里整理错题！用空卡的速成课过了一遍政治知识，肖八也重刷一次，此外，我在小程序上把市面上的所有老师出的选择题都刷了一遍。后面选择题稳定到了36—42分。

后期我自己按照时间线整理了土地政策、经济政策、思想形成过程及相关著作（近代史脑子里要有根线，尤其是这些考的细节的）时政看肖老师的小册子（过了一遍+勾画记忆+博主整理的时政内容，每天看一遍。）

肖四出来就开始背大题，因为有很多题有共同的部分，所以我跟了b站一个up背融合版。个人感觉今年政治大题灵活了很多，所以背融合版去根据情况写内容，比全背看见相似内容就写上去更好一些。

政治我就跟了徐涛和肖秀荣，加上小程序刷题，自己模糊的部分回头整理一下，辅之以考研博主整理的内容。

✦ 英语复习

我英语一79分，前期主要是单词和阅读，我作文开始得有些迟（尤其是大作文）大家可以尽早开始。期间一刷完阅读还断了一段时间，大家不要学！阅读的手感很重要！具体安排如下。

7-8月，背单词+阅读：背单词这件事请你从决定考研开始持续到12.22日。这期间我每天起床就背，200/天。刷真题，这期间主要是写阅读，买了张剑的黄皮书。先听了唐迟的阅读课，每天写一篇阅读（真题！真题！从2004年开始）。后来换了颉斌斌，可能他的教学方法更适合我，阅读从错一半控制到了错2—4个。做完之后一定要精读和分析错的原因（粗心，马虎不是理由，请挖更深层的原因）。

9-10月，背单词+阅读+其他：（1）背单词因为之前背了一部分所以每天背诵的单词量调整到了400；（2）阅读－每天一篇阅读真题，听颉课订正反思。好像听了一节小三门的网课，但还没正式开始（别学我）；（3）作文-10月下旬开始听了些小作文的课。跟的石雷鹏，我基本跟下来就能背下来功能句；（4）完型-10月听了完形的一节课，（易熙人老师的课，我朋友听了还不错）我自己感觉用处不大，看了一些博主整理的完型笔记。

11-12月：（1）阅读一刷完成之后我阅读搁置了一段时间（别学我！！！）11月下旬重新捡起来了，从10年开始二刷（一天刷两篇），20—23年留下来模拟没刷；（2）完型，从04年开始，每天一篇，做完订正，找出题风格；（3）翻译－每天练一个（我也没坚持多久）；（4）翻译－每天练一个（我也没坚持多久）；（5）新题型-听刘琦老师的课，并且开始分题型练习；（6）作文－我作文开始得很迟，跟的石雷鹏的小作文和潘赟的大作文。小作文基本上课跟下来练下来就能背下，大作文我是听完课自己整理了就开始背诵，个人感觉潘赟的九宫格法很好用，尤其是我当时时间不充足；（7）剩下题的模拟也很极限，应该是在12月18—20日连续模拟了三天（别学我！尽早安排模拟）客观题大概在48—54分。

º 写在崩溃和崩溃后

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我整个考研的过程不算特别痛苦，该看的电影都看了，新出的综艺一个没落下。备考过程中我有沾沾自喜自己是天生学新传的人，也有很无力到哭都哭不出来的时候——第一次模拟考有30分的题没写，2个小时憋不出来一道题。

但更多是对心理的折磨，你孤注一掷但前路未知。

考研是一个长战线的折磨，但当它彻底结束我得到结果之后也拼凑好了我曾经缺失的一部分。那些我对新传最原始好奇和喜欢，本科课程中没学到或者没好好听的部分，在这个过程中得到了弥补。

希望我们朝着目标前进，都成为想要的自己。

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